Sources, la retraite du 13 au 15 juin 2025

Plonger les mains dans la terre, se laisser porter par le flow de mouvements, connecter à son essence, se faire masser, se nourrir d’une délicieuse cuisine végétale autant que de belles vibrations.
Sources, comme un retour aux sources, une connexion à la terre, une invitation à se déposer, bouger, respirer, se ressourcer, découvrir, créer… Entre Terre et Mer, dans l’écrin préservé de Saint-Briac en Bretagne, Emilie, Gaëlle et Lucie vous accompagnent avec douceur dans une parenthèse inspirante.

Emilie Le Moal

Emilie vous invite à vivre des expériences qui vous mettront en situation de découverte.

Les mains dans la terre permettent un vrai lâcher prise, la satisfaction de créer de ses, propres mains, libérer sa créativité, se découvrir, une âme d’artiste.
Des ateliers modelage et peinture sur céramique, deux pièces seront cuites et émaillées, puis redonnées environ un mois après.

Atelier Sous Le Toit - Céramiste Granville

Gaëlle Ellis

Avec Gaëlle, offrez-vous un moment hors du temps pour vous ressourcer. Au cours de votre séjour, profitez de 30 minutes de soin énergétique ou massage énergétique au choix.

Le massage énergétique est parfait pour celle qui aime être touchée et dorlotée. En contact direct avec le corps physique, ce massage retentit également au niveau des corps plus subtils.Le soin énergétique / trans-healing, pratique anglo-saxonne, vise à harmoniser les corps énergétiques de notre Être. Il agit de manière puissante sur des niveaux vibratoires bien au-delà de la matière.


Gaëlle guidera également chaque matin au réveil, une méditation aux effets puissants. Tout comme les soins énergétiques, la méditation apporte beaucoup de clarté et permet d’augmenter sa fréquence vibratoire, gage de vitalité.

Lucie Lelièvre

Avec Lucie, développez la confiance et cultivez la présence à travers des pratiques fluides de yoga dynamiques le matin et douces le soir.

Construisez la force en douceur, osez vous challenger, savourez lâcher-prise et détente. 

Lucie fait de son yoga une poésie, une métaphore de notre quotidien. Elle nous guide avec des mots et des images si justes que tout devient (quasi) évident. Chaque pratique, guidée avec précision et bienveillance, invite à s’ancrer et s’élever, à se connecter à sa puissance intérieure. 

La Maison

Un havre de paix, à deux km des plages. Aussi spacieuse que lumineuse, la maison du Nessay invite à se poser, inspire à créer. Des espaces épurés, transats et piscine pour déconnecter… Le lieu parfait pour se RESSOURCER.

Journée type

VENDREDI
Cocktail d’accueil
Dîner concocté par une cheffe
Pratique de yin – yoga doux et méditatif

SAMEDI
Méditation
Yoga Dynamique
Brunch
Balade – Temps Libre – Aquarelle – Massage
Poterie – Encas
Yoga Doux
Dîner

DIMANCHE
Méditation
Yoga
Brunch

Infos Pratiques
5 chambres doubles avec lits séparés à partager
Tarif : 590 euros

Arrivées à partir de 17h le vendredi 13 juin, départ le dimanche 15 juin à 14h
Le versement de l’acompte accompagné des CGV signées officialise votre réservation à la retraite SOURCES.

Informations et réservations par mail à emilie.lemoal1@gmail.com